Viviamo in un’epoca storica con più benessere di sempre, con materassi e cuscini che si adattano perfettamente alle nostre forme, con sveglie capaci di riprodurre i suoni della natura aumentando il volume in modo progressivo affinchè il risveglio non sia traumatico; utilizziamo strumenti per isolare...
Molte persone mi chiedono di insegnare loro come si respira. Sembra una richiesta assurda in quanto inspirare è la prima azione della vita di ognuno di noi (inalando aria, possiamo dar voce al pianto neonato che afferma la nostra venuta al Mondo) e respirare è considerato un...
So bene che è un’affermazione scomoda, molti saranno portati a pensare che è il lavoro che gli toglie la vita, non loro che glielo permettono; che la loro situazione è particolare perché sono in un’azienda disumana;...
Workshop Restorative Yoga - La Terra 25 gennaio h. 15.00 - 17.00 c/o CityLight Studio Via Pelizza da Volpedo 12 Milano Entriamo in connessione con i ritmi della natura e scopriamo come il silenzio e l’apparente immobilità dell’inverno si riscontrano nel nostro naturale raccoglimento: è il momento per uno sguardo...