Slide Chi vuole muovere
il mondo,
muova prima
se stesso

Seneca
s
s

Sul nostro corpo c’è scritto tutto quello che possiamo sapere su di noi, incisioni profonde che aspettano solo di essere comprese.
Il bagaglio delle nostre esperienze, felici o dolorose, non solo ci condiziona in automatismi comportamentali, ma lo ritroviamo espresso in dinamiche corporee che sono il frutto dell’adattamento a ciò che viviamo.
Ed è così che, in un mondo di logica, l’emozione ci guida con un flusso sotterraneo inespresso, ma silenziosamente manifesto.
Partiamo allora in un viaggio per sciogliere le tensioni corporee ed emotive, individuare che cosa raccontano e a quale meccanismo comportamentale si associano, scardiniamo automatismi e assunzioni che impediscono scelte volontarie, ponderate e lucide e puntiamo verso il benessere, il nostro tra-guardo.

Quando possono essere particolarmente indicati
i percorsi di 
tra-guardo:

Nei periodi di cambiamento, quando un evento, rivoluzionario o ordinario, crea i presupposti per costruire una nuova realtà alla quale si fa fatica ad adattarsi perchè sopraffatti da stati di grande confusione organizzativa ed emotiva: ritroviamo, plasmiamo e utilizziamo al meglio le tue risorse!

Nella presa di coscienza che la realtà vissuta non è quella desiderata ma non è chiaro cosa si vorrebbe cambiare e come farlo: facciamo chiarezza per definire l’obiettivo e pianifichiamo le tappe per raggiungerlo!

Nella gestione delle difficoltà relazionali: analizziamo le dinamiche disfunzionali avvalendoci di strategie per migliorare i rapporti e vivere una quotidianità più serena e appagante!

Nei momenti in cui si vuole ritrovare un equilibrio in cerca di uno stato di benessere fisico ed emotivo: sciogliamo stati di forte ansia e stress che condizionano la vita quotidiana e la di salute e affrontiamo tensioni, contratture e disagi a livello corporeo e i relativi risvolti emotivi.

 Giorgia

Non è facile raccontarsi, potrei dirvi che vengo da una formazione umanistica, che sono stata manager di una multinazionale, che amo i cani, che le mie emozioni si sfogano principalmente sul lato destro del corpo.
Potrei dire che i viaggi che mi affascinano di più sono quelli all’interno delle persone, che trovo il corpo umano un meccanismo perfetto e affascinante.

Che mi sono avvicinata a questo mondo perchè io per prima ne ho avuto bisogno: bisogno di calmare ansia e stress in momenti di grande tensione lavorativa; bisogno di ritrovare il mio corpo e imparare ad ascoltarlo in funzione dei segnali che mi mandava; bisogno di smussare, smascherare e modellare automatismi comportamentali che scattavano per difendermi e poi si rivelano controproducenti;  bisogno di capire che cosa volevo e come arrivarci. E oggi eccomi qua, a raccontarvi che non c’è niente che mi dia più soddisfazione dell’aiutare qualcuno a stare meglio.

 La mia Formazione

Intensive Course in Stategic Counseling
Strategic Therapy Center di Giorgio Nardone (Luglio 2015)

Restorative Yoga Teacher – Yoga & Mindfulness
Yoga Alliance Italia (Giugno 2018)

Massaggio Energetico Spirituale dei 7 Chakra
Scuola di Ayurveda Ananda Ashram (Giugno 2018)

Coaching Professional Certificate
Centro Universitario Internazionale (Maggio 2019)

Hatha and Ashtanga Yoga Teacher – RYT 200 – YogaMea
Yoga Alliance (Ottobre 2019)

Restorative Yoga Advanced Teacher – Yoga & Mindfulness
Yoga Alliance Italia (Marzo 2020)

Diploma Nazionale Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Benessere – Istruttore Ginnastica Yoga CSEN (Giugno 2020)

Tra-guardo

Quello che possiamo fare insieme

Ritrovare il benessere nell'Unione di mente-corpo-spirito

Disintossicarti da stati di ansia e stress

Superare i blocchi emotivi attraverso mente e corpo

Trasformare il cambiamento in opportunità

Superare le resistenze e vincere le paure

Scoprire la tua strada e il modo in cui vuoi percorrerla

Un percorso costruito sulle tue esigenze specifiche: tu e la tua storia siete unici e meritate di essere trattati come tali!

Trasforma il tuo corpo.

Libera la tua mente.

Riscopri il tuo potenziale.

Ridisegna e colora il tuo quotidiano (è lì che hai perso la serenità!).

Prenditi cura di te: il tuo corpo è la casa della tua anima.

Ritrova il tuo spazio senza sensi di colpa: puoi stare bene con gli altri solo se ami te stesso.